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Allegie respiratorie: quali precauzioni prendere

Allegie respiratorie: quali precauzioni prendere

Le allergie respiratorie possono scatenare attacchi di asma o rinite. Per evitare queste condizioni, è necessario evitare il contatto con le sostanze alle quali si è allergici.


Cosa si può fare per evitare gli allergeni come gli acari della polvere? 

 

●    Scegliere un letto con le doghe.

●    Scegliere lenzuola sintetiche e lavarle regolarmente a 60°C.

●    Coprire materasso e cuscini con coperture antiacari.

●    Lavare regolarmente le tende.

●    Evitare la tappezzeria in stoffa.

●    Preferire mattonelle, legno massiccio e parquet a moquette e tappeti.

●    Scegliere giocattoli lavabili.

●    Limitare il numero di giocattoli morbidi per i bambini e lavarli regolarmente.

●    Pulire spesso i tappeti o la moquette con l’aspirapolvere.

●    Ventilare regolarmente le stanze aprendo le finestre (se possibile ogni giorno).

Occorre evitare gli animali domestici?

●    Evitare di adottare un animale se si soffre di allergie.

●    Se si ha già un animale, tenerlo, possibilmente, fuori casa.

●    Lavarlo in modo regolare.

●    Tenere l’animale fuori dalla camera da letto ed in particolare lontano dal letto.

●    Dopo averlo accarezzato, ricordarsi di lavare le mani.

●    Evitare di pulire la gabbia o la lettiera, chiedendo a qualcuno che non sia allergico di occuparsi di queste incombenze.

Come evitare la muffa in casa?

●    Ventilare bene l’abitazione, evitare di bloccare i condotti dell’aria.

●    Installare filtri per l’aria e deumidificatori, eliminare le fonti di eccessiva umidità.

●    Pulire spesso e con cura le stanze umide e scarsamente ventilate.

●    Pulire le superfici contaminate con la candeggina.

●    Lavare con cura la frutta e la verdura prima di consumarla.

●    Gettare via pane, latte, prodotti caseari, frutta secca e formaggi stagionati non appena compare la muffa.

●    Coprire l’acquario con un coperchio.

●    Asciugare i vestiti con un’asciugatrice o all’aperto.

 

Cosa fare per evitare gli scarafaggi in casa?

●    Chiudere saldamente i contenitori degli alimenti.

●    Riempire le crepe nei muri.

●    Se si scopre la presenza di scarafaggi, far disinfettare la casa da un’impresa di disinfestazione specializzata.

Redazione a cura di "Malice & Co. (Francia). Revisione a cura del Dott. Fabio Pilato.
Ultima revisione Agosto 2010.

Data pubblicazione:   01/10/10
 
 

Informazioni sullo studio

Prof. Giuseppe Munafò

Pneumologia

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