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Consigli pratici

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Cambiare stile di vita: non è mai troppo tardi
Cambiare stile di vita: non è mai troppo tardi
 Stili di vita più salutari (come l'astensione dal fumo, il controllo del peso corporeo e della pressione arteriosa e l'attività fisica regolare) adottati in persone non più giovani (età compresa tra i 65 e i 75 anni) riescono comunque ad ottenere dei vantaggi non solo in termini di aumento dell'aspettativa di vita ma anche della qualità della vita nella quarta e quinta età. Uno studio prospettico su 2357 uomini di età media di 72 anni ("Physicians' Healty Study" - condotto da L.B. Yates e coll. tra il 1981 ed il 2006) ha rivelato che la probabilità di raggiungere i 90 anni dall'età di 70 è del 54% in assenza di fumo, diabete, obesità, ipertensione arteriosa e vita sedentaria, tra il 22% ed il 36% in presenza di due fattori di rischio e scende al 4% con tutti i cinque fattori di rischio. Bibliografia: http://archinte.ama-assn.org/cgi/reprint/168/3/284?maxtoshow=&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=lifestyle,+obesity&searchid=1&FIRSTINDEX=20&resourcetype=HWCIT
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IL METODO DI DIMAGRIMENTO "GLIODIME"
IL METODO DI DIMAGRIMENTO "GLIODIME"
 Il Metodo di dimagrimento "GLIODIME" prevede:  Lo studio di ogni paziente per determinarne la costituzione corporea che è influenzata anche da un alterato equilibrio endocrino di una o più delle tre ghiandole coinvolte nel controllo del bilancio energetico (corticosurrene, tiroide ed ovaio)  L’esame della composizione corporea per conoscere l’entità della propria massa grassa, di quella magra e dell’acqua totale, extracellulare ed intracellulare  La preparazione di uno schema dietetico normocalorico specifico in funzione dei punti precedenti  L’uso di integratori fitoterapici che migliorano il metabolismo degli zuccheri e dei grassi ed aumentano il consumo calorico senza interferire sull’attività della tiroide
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Dott. SALVATORE DI MEGLIO

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