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Cambiare stile di vita: non è mai troppo tardi

Cambiare stile di vita: non è mai troppo tardi

 Stili di vita più salutari (come l'astensione dal fumo, il controllo del peso corporeo e della pressione arteriosa e l'attività fisica regolare) adottati in persone non più giovani (età compresa tra i 65 e i 75 anni) riescono comunque ad ottenere dei vantaggi non solo in termini di aumento dell'aspettativa di vita ma anche della qualità della vita nella quarta e quinta età. Uno studio prospettico su 2357 uomini di età media di 72 anni ("Physicians' Healty Study" - condotto da L.B. Yates e coll. tra il 1981 ed il 2006) ha rivelato che la probabilità di raggiungere i 90 anni dall'età di 70 è del 54% in assenza di fumo, diabete, obesità, ipertensione arteriosa e vita sedentaria, tra il 22% ed il 36% in presenza di due fattori di rischio e scende al 4% con tutti i cinque fattori di rischio. Bibliografia: http://archinte.ama-assn.org/cgi/reprint/168/3/284?maxtoshow=&hits=10&RESULTFORMAT=&fulltext=lifestyle,+obesity&searchid=1&FIRSTINDEX=20&resourcetype=HWCIT


Creato da:  Dott. SALVATORE DI MEGLIO

Data pubblicazione:   10/03/11
 
 

Informazioni sullo studio

Dott. SALVATORE DI MEGLIO

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